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Como algumas técnicas de Yoga ajudam a melhorar a libido

A Yoga é uma tradição milenar, originária da Índia, que trata, essencialmente, de um conjunto de posturas físicas (âsanas) que, em comunhão com as mais tradicionais práticas da meditação, é capaz de transportar um indivíduo para estados superiores de consciência.

Mas há quem encontre na Yoga apenas um conjunto de posturas estimuladoras da libido. Já outros a enxergam como um meio de atingir o equilíbrio mente, corpo e espírito. E há também os que buscam na Yoga apenas uma técnica capaz de despertar as suas potencialidades adormecidas.

E todos estão certos. Todos encontrarão na Yoga uma resposta para os seus anseios, independentemente do estágio dessa busca.

Por isso, segue, abaixo, uma lista com algumas técnicas de Yoga que ajudam a estimular a libido.

Um conjunto de exercícios que, por tabela, abrem caminho para o equilíbrio corpo-mente-espírito.

1.Upavistha Konasana

Essa postura, entre outras coisas, ajuda a melhorar a libido. E ela faz isso ativando a circulação do sangue na região da pélvis, enquanto fortalece toda a extensão do quadril.

Para realizar uma das suas variações basta sentar-se confortavelmente e abrir as pernas (tendo o cuidado de manter os dedos virados para cima).

Logo após, leve o tronco para frente de forma suave e retorne (também suavemente).

Vire para a direita e coloque a mão esquerda do lado da perna e a outra atrás de uma das nádegas. E depois para o outro lado.

Durante os movimentos faça de 8 a 10 inspirações (e expirações) e sinta como a coluna torna-se mais relaxada e destravada.

2.Agachamento malásana

Essa postura é bastante indicada para quem deseja fortalecer os músculos da coxa, melhorar o fluxo do sangue na região do abdômen e do canal vaginal.

E o passo a passo dela também é simples. Basta manter as pernas ligeiramente afastadas e agachar.

Complete o exercício juntando as mãos em forma de oração (na altura do peito) e agache até sentir que as suas nádegas quase tocam o chão.

Permaneça nessa posição e realize de 8 a 10 movimentos de inspiração e expiração, tendo o cuidado de manter as costas eretas o suficiente para sentir toda a extensão da sua coluna.

3.Postura da ponte

Aqui temos uma postura indicada até mesmo para os pouco familiarizados com as práticas da Yoga. E para executá-la basta deitar-se confortavelmente em um colchonete macio e flexionar os joelhos até que eles quase alcancem as nádegas.

Logo após, leve ar aos pulmões e levante os quadris – cuidando para que os braços mantenham-se retos e os ombros unidos de forma natural.

Inspire e expire entre 8 e 10 vezes nessa posição e aproveite-se da sua capacidade de alongar, relaxar e melhorar o fluxo sanguíneo da região da pélvis e de todo o quadril.

4.Postura Bound Angle

Uma outra postura bastante utilizada para a melhora da libido é essa na qual os pés são puxados até a testa.

Para isso, basta sentar-se confortavelmente, afastar os joelhos, segurar ambos os pés (de forma natural e enquanto inspira) e tocar a testa com eles (enquanto solta o ar dos pulmões).

Aqui são as regiões internas da coxa e dos quadris as mais beneficiadas, pois o  sangue irá fluir com mais facilidade na região da pélvis.

Sem contar o fato de que o exercício, por si só, ajuda a combater o estresse e a ansiedade.

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Código do Banco do Brasil: Para que serve?

Você já deve ter ouvido muito falar sobre o código Banco do Brasil. No entanto, apesar disso, é normal que se tenha a seguinte dúvida: para que serve esse número? Que tal descobrir isso e muito mais? Apenas continue a leitura!

O que é o código Banco do Brasil?

O código Banco do Brasil ou, como também é conhecido, o código de compensação do Banco do Brasil, é um código que identifica o banco e o difere das outras instituições bancárias. Sobretudo, encare ele como um tipo de CPF ou RG da instituição.

Aliás, outro fato importante é que quando usado junto ao número da agência, o código Banco do Brasil ainda possibilita saber em qual agência foi aberta determinada conta. Ou, então, em qual agência determinada conta está sendo gerenciada naquele momento.

Para que serve o código Banco do Brasil?

De fato, o código Banco do Brasil serve para identificar a instituição e a diferir das demais. Isso porque quando você faz as transferências bancárias, tanto na modalidade TED quanto na modalidade DOC, é necessário dizer para qual instituição bancária está indo aquele montante.

Contudo, com a grande quantidade de bancos disponíveis atualmente, não é incomum errar um nome. Além do mais, como geralmente acontece em grupos financeiros, é comum haver instituições bancárias com um nome parecido.

Na hora em que você coloca o código Banco do Brasil,é garantido que a quantia será transferida. Por esta razão, é imprescindível que você sempre tenha certeza de que o código do banco está certo.

A fim de que seja possível você checar os seus dados, saiba que o código Banco do Brasil é o 001. Ao saber esse número, é possível conferir se o dado está certo e fazer uma transferência com segurança.



Fazer sexo enquanto doente ajuda? 5 coisas para saber quando está se sentindo baixo

No final da estação mais fria do ano, os resfriados e doenças virais começam a se propagar. Existem algumas dúvidas em relação aos hábitos que podemos ter quando estamos doentes, um deles é o sexo pra propor relaxamento. Você quer saber se fazer sexo doente ajuda? Conheça 5 coisas para saber quando está se sentindo pra baixo.

Em alguns casos, realmente é recomendado não fazer sexo, mas o seu médico irá indicar sobre, caso tenha dúvidas. Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre sexo enquanto está doente. Da próxima vez que um parceiro disser “Tenho certeza de que é seguro, tenho só um pouco de febre”, certifique-se de saber o que está acontecendo.

1. Resfriados não são propagados através de fluidos sexuais

O resfriado comum ou a gripe não podem ser transmitidos via sêmen ou fluido vaginal. A menos que você tenha uma infecção especificamente sexualmente transmissível, não é provável que ela se espalhe por esse meio. Mas isso não significa que o sexo enquanto você está doente com um vírus é totalmente livre de risco, pois o parceiro pode ficar resfriado também.

2. Posso definitivamente ficar doente por ter relações sexuais se o meu parceiro não estiver bem?

Afinal, o sexo é um negócio confuso que envolve muitos fluidos corporais, incluindo saliva e partículas na respiração. Se você está em uma fase contagiosa, é insensato fazer sexo, mas não porque seus genitais são repentinamente radioativos; é porque qualquer interação com alguém em uma fase viral ativa pode causar contágio por outros meios, como tossir ou espirrar.

3. Fazer sexo não reduz a febre

Induzir o suor por atividade excessiva ou aquecer o corpo com muitos cobertores não é uma maneira de quebrar o ciclo de uma febre. O aumento da temperatura do corpo em uma febre é a reação do seu corpo à infecção, uma vez que tenta combater os males por meio do aumento da atividade do sistema imunológico. 

No momento em que você está com febre, você já está doente, e o descanso é a melhor coisa para permitir que o sistema imunológico se recupere, ou seja, o sexo ajuda a aumentar ainda mais a temperatura corporal e pode causar danos.

4. É seguro se masturbar quando você está doente?

Há um mito de que a masturbação esgota os fluidos do corpo e os minerais vitais e deve ser evitada enquanto estiver doente. Se você tem o hábito de se masturbar tão vigorosamente, vai precisar de um cochilo de cinco horas depois, mas é preciso evitar o hábito, se possível, pelas mesmas razões que você evita o exercício excessivo.

5. Fazer sexo não aumenta sua imunidade depois que você já está doente

Parece que a atividade sexual frequente pode aumentar a função do sistema imunológico, reduzindo a probabilidade de doenças posteriores. “Em um estudo, aqueles que tiveram atividade sexual mais frequente apresentaram níveis mais altos de IgA – o anticorpo encontrado na saliva e outros fluidos corporais que nos ajudam a combater certos tipos de doenças”, diz o Dr. Walden. No entanto, isso não funciona quando já se está doente.

Quando estamos doentes é preciso se atentar aos cuidados necessários, além de evitar possíveis hábitos que contribuam para a piora do nosso estado de saúde. Portanto, não tenha vergonha e consulte um médico.



O que é a taxa de câmbio e como ela pode te ajudar

Inegavelmente, você já deve ter ouvido muito falarem sobre uma tal de taxa de câmbio, não é? No entanto, nunca entendeu, de fato, sobre o que se trata. Sabia que ela pode influenciar na sua conta bancária? Especialmente se você costuma viajar para o exterior.

 A taxa de câmbio é utilizada para o câmbio de moedas. Ou seja, na troca de uma moeda por outra. Um grande exemplo é o real pelo dólar. Quem viaja precisa fazer esse tipo de transação.

Que tal saber mais sobre a taxa de câmbio? Veja, vai ser muito interessante!

O que é a taxa de câmbio?

Primeiramente, é necessário que você entenda o que é a taxa de câmbio. Afinal, só assim você poderá conhecer mais sobre esse assunto.

Sobretudo, a taxa de câmbio é uma espécie de relação entre moedas e transações comerciais. Ao adquirir o dólar, você não está apenas trocando uma moeda pela outra, mas sim pagando por uma relação.

Essa taxa é dividida em 3 tipos, que são: fixa, atrelada e flutuante. De maneira simplificada, é possível dizer que a taxa fixa é estabelecida pela autoridade monetária do país.

A atrelada também é influenciada pela autoridade monetária, no entanto seu único papel é a permissão da variação de taxas dentro do limite de banda cambial. Já a flutuante é estabelecida apenas pelo mercado, sem interferência do governo.

Como a taxa de câmbio pode ajudar você?

Sem dúvida, a taxa de câmbio é muito influente em muitos os aspectos. Ela é responsável pelo valor da inflação, bem como os outros valores da economia nacional.

Assim sendo, a taxa de câmbio também afeta quem não viaja para fora do país. Afinal, ela interfere nos preços de produtos nacionais.

Viu como a taxa de câmbio é importante na sua vida? Fique de olho em sua variação!



Dicas para começar vender doces na rua

Montar uma pequena barraca de doces pode ser um negócio visto com pouco valor entre as pessoas comuns, no entanto, é uma excelente oportunidade para começar um negócio próprio com baixo valor de investimento.

Sem dúvida, esta é uma oportunidade que pode significar uma nova fonte de renda em sua vida. Confira nossas dicas para iniciar vender doces.

Por que vender doces na rua

A venda de doces sempre foi comum nas ruas de uma cidade, especialmente em portas de escolas e colégios.

A venda pode ser feita com o auxilio de um carrinho ambulante, no acesso malas de um automóvel, em um carrinho adaptado.

Se você tiver um bom local vender doces de qualidade, é possível conseguir excelentes resultados excelentes todos os dias.

Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre ideias para que você consiga faturar neste mercado.

Escolha os doces certos

Comece a vender doces simples e que já estão no estilo do público que você pretende reparar.

Deixe novidades para no momento em que você já tiver alcançado um bom público. Aprenda as receitas e faça tudo com bastante atenção, não venda nada que não esteja bom.

É importante que você seja reconhecido (a) pela qualidade e sabor dos seus produtos.

Escolha o trajeto ou local

Caso você pretenda vender acesso a acesso é fundamental você escolher bem o seu trajeto. Tenha preferência por locais movimentados, ruas comerciais ou empresariais.

Dependendo dos doces, é importante ter um local próximo a escolas ou universidades.

Dependendo também do público, é importante ter uma máquina de cartão de débito ou crédito. Isso ajuda a melhorar a quantidade e qualidade das vendas, principalmente nos dias de hoje.

Atenção com a validade

Para você que está começando a trabalhar com doces, tenha o entendimento na validade dos doces. É muito importante que todos os ingredientes sejam guardados em locais certos, com boa refrigeração.

Assim como os doces precisam estar no local correto para que eles se mantenham dentro dos critérios de saúde e qualidade.

Atenção ao carregar seus doces

Escolha um vasilhame apropriado para estocar e carregar seus doces.

O vasilhame não pode passar cheiro ou receber calor demasiadamente. Precisa conter os doces do contato direto com a luz e um local fresco para manter a qualidade e sabor dos alimentos.

Conclusão

É momento de colocar em prática e começar suas primeiras vendas de doce.

Trabalhe todos os dias que você colherá bons frutos. Afinal de contas, ter sucesso com doces para vender na rua depende unicamente de você.



5 motivos para fazer empréstimo com maquininha

O empréstimo com maquininha é uma grande vantagem principalmente para empreendedores, possibilitada pelo desenvolvimento da tecnologia.

No entanto, muitos pequenos empresários ainda não sabem os benefícios de solicitar um empréstimo com maquininha e continuam tendo dificuldades para expandir seu negócio e comprar novos produtos.

Por isso, é importante que você saiba que já é possível ter uma grana extra para investir, sem grandes dificuldades. Vamos conhecer essas vantagens e saber como seu negócio pode se beneficiar?

Não precisa possuir conta em banco

Essa é uma das principais vantagens em pedir um empréstimo com maquininha. Enquanto muitas instituições bancárias exigem que você tenha uma conta bancária, empresas como O Mercado Livre não fazem esse tipo de exigência.

Isso porque essas instituições bancárias precisam fazer a análise de crédito e isso é possível através da sua conta corrente.

O empréstimo com maquininha é seguro

Essa opção de empréstimo é super segura e pode ser realizada através da internet. Basta entrar em contato com a empresa da qual deseja solicitar o empréstimo para saber mais.

Os juros são baixos

Através do mercado livre, o empréstimo com maquininha torna-se uma grande vantagem para o empreendedor. As taxas de juros não são tão altas quanto o empréstimo em uma financeira ou num banco. Além disso, com o Mercado livre é possível ver o histórico do cliente através das vendas realizadas no site.

Possibilidade de atendimento ao cliente

Se você tiver algum questionamento, o serviço de atendimento ao cliente pode tirar todas essas dúvidas.

Empréstimo com maquininha é prático

Esse tipo de empréstimo é bem diferente do tradicional, que exige várias documentações, requisitos e uma papelada que os bancos não mencionam.

Ao fazer um empréstimo com maquininha, não será necessário ir à nenhuma loja para finalizar ou assinar o contrato, pois todo o processo é realizado online, com praticidade.



Quando custa um seguro automóvel para HB20?

O HB20 é um dos carros mais comprados pelos brasileiros, além de ser o sonho de consumo de muitas pessoas. Mas você sabe ao certo preço do Seguro Automóvel para HB20?

Essa é uma dúvida muito comum tanto dos amantes do veículo, quanto das pessoas que tem interesse em adquirir esse bem. Ao saber o valor do seguro, será possível que você se precaveja contra imprevistos, que podem ocorrer com qualquer pessoa.

Seja qual for o modelo, o Seguro Automóvel para HB20 será muito importante para você. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo seu seguro. Mas se você tem dúvidas sobre como fazer essa ação, te daremos algumas dicas neste artigo.

Saiba aqui quanto irá pagar, como fazer a cotação e quais os benefícios do Seguro Automóvel HB20.

Quanto custará um Seguro Automóvel para HB20?

Se você está lendo este artigo, significa que tem interesse em comprar um HB20, certo? Um Seguro Automóvel para HB20 custa uma média R$2.800 reais.

No entanto, é importante que você entre em contato com uma seguradora para saber o valor exato dele. Isso porque o preço pode variar de acordo com a idade da pessoa, sexo, cidade, entre outros fatores importantes.

Em 2018, o valor médio deste carro custou R$3.700 reais, portanto, este ano ele está custando um pouco mais barato que nos anos anteriores.

Como posso cotar o Seguro Automóvel para HB20?

Essa é outra dúvida muito recorrente para muitas pessoas. O Seguro Automóvel para HB20 é super simples de ser cotado. Basta você entrar em contato com uma seguradora de confiança e enviar os dados solicitados por ela.

Através desse formulário, a empresa estará apta a te passar um orçamento, de acordo com o seu perfil. Outrossim, você terá acesso a todos os seus direitos em relação às coberturas, proteções e outras coisas importantes.



Quando custa um seguro automóvel para Kwid?

Se você está fazendo o seu planejamento financeiro do ano, você precisa ter uma noção dos valores das suas contas. Assim, você consegue organizar melhor o seu orçamento. E com o seguro veicular não fica diferente, é um serviço necessário, mas que pode ter o preço muito variado.

Então, se você veio até aqui para procurar o preço do seguro do seu veículo, você veio no lugar certo. Reunimos as cotações de diversas seguradoras espalhadas pelo Brasil, para conseguir fazer uma média realista de quanto você pagará no seguro do seu carro.

Qual é o preço médio do seguro automóvel Kwid?

O seguro automóvel Kwid possui um preço médio de R$ 2.327,00, porém, esse preço pode variar bastante, para mais ou para menos, de acordo com o perfil do motorista e do seu veículo. 

A variação do preço do seguro pode ir de acordo com o perfil do contratante, do modelo e do ano do veículo. Por isso, separamos para você ter uma noção de valores, a média de preços do seguro automóvel Kwid em algumas cidades do país. Confira abaixo:

Preço médio do seguro automóvel Kwid no Rio de Janeiro

O preço médio do seguro Renault KWID Intense 1.0 Flex 12V 5p Mec. 2018, na cidade de Cachoreiras de Macacu-RJ é de R$ 1.100,00.

Preço médio do seguro automóvel Kwid em São Paulo

O preço médio do seguro Renault KWID Intense 1.0 Flex 12V 5p Mec. 2018, na cidade de Indaiatuba-SP, é de R$ 1.272,12.

Preço médio do seguro automóvel Kwid em Brasília

O preço médio do seguro Renault KWID Intense 1.0 Flex 12V 5p Mec. 2018, na cidade de Brasília, é de R$ 3.300,00.

Preço médio do seguro automóvel Kwid no Ceará

O preço médio do seguro Renault KWID Zen 1.0 Flex 12V 5p Mec. 2018, na cidade de Fortaleza-CE, é de R$ 2.900,00.



3 Dicas para escolher o melhor seguro auto para você

Muitas pessoas desejam contratar seguro auto para se sentirem mais seguras e tranquilas em relação aos problemas de trânsito.

Mas, a maioria delas não sabem como escolher a melhor administradora de seguros. Para te ajudar, listamos 3 dicas de como escolher o melhor para você. Confira e saiba mais!

Seguro auto: escolha a cobertura que precisa

O seguro auto ideal é aquele que oferece todas os serviços que você necessita. Por isso é importante que você contrate uma cobertura que atenda às suas necessidades.

Nesse momento, é interessante conversar com o gerente da administradora de seguros, para saber quais são os serviços oferecidos pela empresa e os seus respectivos valores.

Para definir a melhor cobertura, você pode responder estas perguntas e descobrir quais os serviços precisa.

  • Em quais horários você usa o carro? Se utilizá-lo em horários perigosos, o ideal é ter cobertura de ressarcimento para casos de roubo e furto;
  • Você mora em um local distante? Se morar, o ideal é ter assistência nos casos de pane no carro;
  • Na região onde mora, ocorrem casos de desastres naturais com muita frequência? Se sim, contrate seguro com cobertura de assistência em situações de desastres naturais.

Seguro auto: compare as seguradoras

É importante comparar as seguradoras umas com as outras para avaliar qual a melhor administradora do mercado.

Então, antes de contratar qualquer seguro auto, analise os prós e os contras de cada instituição para só depois fechar negócio. Assim é possível encontrar e contratar a seguradora que oferece mais vantagens.

Seguro auto: escolha valores que cabem no seu orçamento

É importante fazer negócio com administradoras que oferecem um bom custo-benefício, atendendo às suas necessidades com valores de mensalidade que cabem no seu bolso.

Antes de fechar negócio, recomendamos que faça uma simulação de orçamento para escolher a administradora que oferece os custos mais baixos. Assim, você não terá problemas em relação ao pagamento e ficará bastante satisfeito!



Empréstimo para Mei: Conheça o empréstimo para MEI

O mercado de trabalho tem se atualizado nos últimos tempos e como consequência, muitas pessoas tem se tornado Microempreendores. No entanto, muitos deles têm dúvidas sobre muitas questões voltadas à formalização e principalmente a empréstimo para MEI.

Embora trabalhar de carteira assinada possa trazer muitos benefícios como facilidade em empréstimos, ser MEI também tem as suas vantagens. Um desses benefícios é ter condições especiais em algumas ações, por ter um CNPJ e ter descontos com seus fornecedores.

No entanto, alguns empreendedores se questionam quanto ao empréstimo para MEI. Como realizar? Qual o momento certo? Neste artigo, daremos algumas dicas que você pode realizar um empréstimo para MEI.

Como solicitar um empréstimo para MEI?

Instituições bancárias como Caixa, BB e BNDES disponibilizam empréstimo para MEI, ou empreendedores individuais. Muitos bancos oferecem essa facilidade de crédito para empreendedores, e em alguns locais, há empréstimos para quem quer investir em equipamentos novos ou até mesmo pagar dívidas.

Outrossim, através da internet você pode solicitar um empréstimo para MEI através de plataformas que trabalham com esse tipo de negócio. Basta entrar na página da empresa, preencher alguns dados pessoais e valor que precisa e aguardar a aprovação, dentro de algum tempo. Essa é uma forma simples e segura de fazer um empréstimo.

Quem pode solicitar?

Qualquer pessoa que possua um cadastro de CNPJ pode conseguir um empréstimo. No entanto, se você ainda não formalizou o seu negócio, basta entrar no Portal do Empreendedor e realizar essa ação agora mesmo.

Quais os benefícios?

As vantagens podem ser muitas. Através do seu pedido online, você poderá obter o empréstimo de forma segura e rápida. Os juros podem ser menores, por você ser MEI e as facilidades de pagamento podem ser muitas, como o aumento na quantidade de parcelas.




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